黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物
黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热葱白：通阳、解毒、发汗
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化牛奶：富含蛋白质
土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红椒：温中、开胃、消食
鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
亚博888娱乐官网 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼生菜：安神、清热、促进生长、发育
菠菜：平肝、止血、润燥火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒
三文鱼：健胃、补虚、利水海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿
土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热山药：止泻、健脾、补肺
酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
葱白：通阳、解毒、发汗
土豆：和胃、解毒、消肿苹果：除烦、养胃、生津青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
